国立競技場でスポーツ祭典でした。
僕は初の2種目出場。
1500mと5000ｍ。
まずは1500m。
昨年7月に4分26秒で走っていたので、それを超えるのが目標。
久しぶりにスパイクをはいて、スタートラインにたちました。
一番内側からのスタート。
スタートダッシュで出遅れてしまい(完全に1500ｍの走り方を忘れてしまっています。。)
集団に飲み込まれることに。
前の走者の走り方がひどくて、いきなりスタートダッシュしたかと思うと、急にペースダウン。
それじゃあ、後ろが危ないよ。。
それも僕が良くなかったんやけどね。。
結局3コース目を走り、なんとか前に出ることに。
1周目が70秒。
先頭にたったものの、結構体力を使ってしまったようで、かなり呼吸が荒かったです。
結局2周目を目前に2人に抜かれ、そこでもう僕の走りは終わっていました。
後はどんどん抜かれる一方。。
完全に失速。
最後、食らいつくこともできず、最低な走りでゴール。。。
結局4分38秒。
自分が中学1年生だったころよりも遅い。
ひどいですね。。
もっとスピード練習をしないと1500ｍは走れないですね。
結構へこみつつも、次は5000ｍ。
なんとか気持ちを切り替えて、とりあえず3分20秒ペースでいけるところまでいこうと心に決めました。
あせらずに一定のペースで走ることを心がけようと。
3時間弱休憩をした後に5000ｍスタート。
あせらず後ろからスタート。
最初の1ｋｍは3分18秒。うん、良いペースです。
yuu君、さく君と3人でのレース。
決してあせらずに、それでも離されすぎずに。。
2ｋｍ通過は3分20秒。完璧です。
それほど苦しくもないので、このペースなら行けそうです。
3km通過も3分20秒。
さく君が疲れてきたようなので、ここで前に出ることに。
もう一人3分20秒ペースで走っているランナーがいたので、彼についていくことに。
なんとか離されないようについていきましたが、やっぱりそろそろ疲れが出てきたのか、4ｋｍは3分24秒で通過。
このままずるずるペースを落としてしまいそうな展開。
なんとか頑張って、あきらめずに前のランナーについていきました。
1500ｍでふがいない走りをしたから、ここまできたら5000ｍはあきらめずに走りきらなければ。。
えいと君も段々近づいてきています。
えいと君を目標にペースアップ。
ラストはフォームがばらばらになりながらも、ペースをアップしてゴール。
16分42秒。
1500ｍを走った後だったので、17分くらいかかるかなと思っていたけど、なんとか3分20秒で走りきることができて本当に良かった。
この結果には満足です。
自分は5000ｍをもっと走れるように鍛えた方が良いのかもしれないですね！
得意な種目になりつつあります。
初の2種目出場。
本当にしんどかったけど、走り終えたときの達成感はなかなか良かったです！
でも、次回は5000ｍ一本に絞ってがんばろうと思います！
